平成23年度 東海・近畿高校合宿が終了しました

12月25日（日）から始まった『平成23年度　東海・近畿高校合宿』が28日（水）に終了しました。25日はホテルにて開講式と種目別ミーティングのみ。トレーニング初日となった26日は、雪が降る中でのスタート。幸いトレーニングが出来ない程の降雪量ではなかったので、予定通りトレーニングができました。他2日間、日中は陽が出ていたので全スケジュール無事に終えることができました。以下、今回のトレーニングメニューを紹介します。メニュー内の赤フォントは変更・追加した内容です。

参加した高校生アスリートの皆さん、お疲れ様でした。

第12回 日本体育大学女子長距離競技会（健志台、日体大）結果

12月24日（土）、日体大女子長距離競技会にて2011年最後のレースを締めくくりました。コーチとして最も反省しているのは、選手のコンディションの波が激し過ぎた点です。人間がしている事なのでミスが生じるのは当然ですが、同じミスを繰り返す選手には要注意です。レース直後は謙虚な気持ちでレース結果を分析しますが、時間が経つ程、その時の気持ちは忘れてしまう。結果的に流行りでトレーニングやコンディショニングをしていることになるんです。一秒でも早く自分の殻の外から自分自身を見れるようになったら変われる筈です。

【女子5000m】
福原 舞（2）18.21.78（28位）= PR

【女子3000m】
山口 阿沙美（1）11.15.31
山田 歩美（3）11.43.47
松島 玲佳（1）12.07.09

2012年シーズンも応援お願いします。

平成23年度 東海・近畿高校合宿（愛知県）

平成23年度東海・近畿高校合宿が12月25日～12月28日（瑞穂、中京大）の日程で予定されています。この度、クロスは中距離種目コーチとして参加することになりました。参加を予定している選手、指導者の皆様、宜しくお願いします。来シーズンに向けて大事な時期でもありますので、事故・ケガのないよう実のあるキャンプになるよう準備していきます。

キャンプ中のトレーニングプログラムは既に配信されているかと思いますが、気象状況や選手のコンディション次第で変更もありますので、ご了承下さい。

2011年 第8回中京大土曜競技会（中京大、12月10日）結果

【男子】
1500m
木下　裕太（1）4.16.80

5000m
原　宏章（3）17.59.43
林　洋平（3）17.10.17
小出　幸宏（2）DNS

2011年第5回東海学生女子駅伝（知多半島）結果報告

今シーズンから予選会を含む駅伝レースにエントリーしています。8月の全日本大学女子駅伝の予選会の結果を通じて、選手はトラックレースを中心に個々のレベル向上に取り組んできました。トラックでのタイムレースとは違う、まさにチームとして競走するのは今回が初レース。結果は5位でした。1区の5位から襷をつないでからフィニッシュまで順位を上げることができない結果に対して、選手は改めて個人の競技能力向上の必要性を感じていたようです。以下、エントリー選手と走区間です。
　
　1区（3.6km）井口智景1（豊橋東）
　2区（4.2km）松島玲佳1（宇治山田商）
　3区（5.9km）渡辺めぐみ4（益田清風）
　4区（4.7km）若月亜衣2（小牧南）
　5区（8.1km）福原舞2（荏田⇒愛知電気）
http://gold.jaic.org/jaic/tgrr/kiroku/2011/zyosiekidenn.pdf
　
　駅伝はチームで競い合う種目ですが、選手選考は選手個人のタイムや区間適正などを含む個人の能力が基準になります。厳しい言い方ですが、能力が十分ではない、または準備ができていない選手に対して選手間で襷を預ける信頼と預かる自信は生まれてこない筈です。
　今年は12月24日（日体大）の記録会が最後のレースになります。今シーズンはチームとして、選手個人として、とにかくチャレンジするシーズンでした。もちろん、監督も同じです。
　今回のレース後、初出場チームが5位という結果に紙面でも取り上げて頂きました。

明日（12月4日）、東海学生女子駅伝です。

明日（12月4日）、東海学生女子駅伝に出場します。各区間の選手も決まりました。

水曜日（30日）の段階で各選手のレベルでレースができるコンディションに仕上げてきました。今回は、選手選考に悩んだ結果の走順ですが、選手の能力を信じて明日に備えます。

第5回東海学生女子駅伝対校選手権大会

知多半島半周コース、5区間（26.6km）

8:20号砲